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Présentation

Atelier MEDITATION est une association audoise à but non lucratif créée en 2009. Spirituellement laïque, elle propose des séances de méditations guidées, dont les fondements reposent sur l'essence de la sagesse bouddhiste mahayaniste*. Elle s'inscrit dans la lignée de ce que le Dalaï Lama prodigue : une approche séculière de l'éthique, de la pratique de la bonté et de la compassion.

Atelier MEDITATION est notamment liée au Centre d'Etudes et de Méditation du Bouddhisme Tibétain, l'Institut Vajra Yogini, situé dans le Tarn.

*mahayana :

chemin de transformation spiri-tuelle qui se base sur une aspiration à une plus grande considération des autres qu'envers soi-même, méthode de dévelop-pement qui amène à la réalisation de la nature interdépendante de tous phénomènes

10 octobre 2017 2 10 /10 /octobre /2017 12:23

 

Très heureuse de confirmer notre  matinée méditation et cercle Etudes Bouddhistes, le dimanche 22 octobre à Verzeille

 

Matinée méditation

S'offrir une pause, un soin de l'esprit où le médicament préconisé est de maintenir avec souplesse, voire joie, la conscience de la respiration, du corps, des sensations, du monde qui nous entoure... Sans oublier d'attendrir notre coeur, en le mettant en résonance avec l'énergie de bienveillance... Alors tout questionnement se dissipe, on se sent pleinement vivant avec et parmi les autres...

 

De 9h30 à 12h30, vous seront proposées 3 séances de 40/45 minutes de méditation en silence, entrecoupées par 2 pauses, qui seront en silence également.

Participation souhaitée : 5€ min

Condition : être membre

Lieu : à Verzeille

Inscription : par retour mail ou sms au 0603355694 - limité à 12 personnes

 

 

Cercle Etudes sur le Bouddhisme

Afin d'approfondir notre pratique, questionnons-nous sur l'origine véritable de la souffrance, sur ses causes, sur la possibilité de sa cessation et sur l'existence d'un chemin qui vise son éradication.

 

Le cercle d'Etudes bouddhistes se réunira ce même jour, le dimanche 22 octobre, à Verzeille, de 15h à 17h.

Selon les modalités expliquées dans le lien ci-après de l'association, nous tenterons de répondre à ces questions sur la base du texte racine, les 4 Nobles Vérités (le quatrain ci-après).

Pour que l'échange soit fructueux, il est demandé de lire en amont la page wikipédia (lien après le quatrain) et de répondre aux "questions pour débattre" (en bas de page). N'hésitez pas à compléter cette liste non exhaustive !

 

Fonctionnement et esprit du Cercle d'Etudes sur le Bouddhisme :

 

http://ateliermeditation.over-blog.com/pages/Ecoute_et_partage-8819888.html
 

 

 

Les Quatre Nobles Vérités sont :

 

la Vérité de la Souffrance, 

la Vérité des Causes de la Souffrance, 

celle de l’Extinction de la Souffrance, 

et celle de la Voie vers l’Extinction de la Souffrance

 

 

https://fr.wikipedia.org/wiki/Quatre_nobles_v%C3%A9rit%C3%A9s

 

Cheminons ensemble sur la voie de la méditation, dans le respect des différences et de l'écoute bienveillante !

 

Nadine San Gérotéo
Atelier Méditation
3 rue des tisserands
11250 VERZEILLE
tel : 04 68 69 63 78

http://ateliermeditation.over-blog.com

http://bouddhismedanslaude.over-blog.com

 

 

Questions pour débattre

 

1) Qu’est-ce que vous entendez par le mot souffrance, « dukka »?


2) Comment comprenez-vous les 3 niveaux de souffrance ? la souffrance physique et mentale ; la souffrance causée par le changement ; la souffrance causée par le conditionnement.


3) Quelles sont pour vous les causes de la souffrance ?


4) Etes-vous d’accord sur le fait que l’attachement et l’ignorance sont les causes premières de la souffrance ? Si oui, pouvez-vous trouver des exemples ? Sinon, pouvez-vous argumenter ?

 

5) Pensez-vous que les souffrances peuvent-elles être éradiquées ? Si oui, comment ? Sinon, pouvez-vous justifier ?


6) Comment entendez-vous chacune des 8 composantes du chemin, « le Noble Sentier Octuple » : vision correcte, pensée correcte, parole correcte, action correcte, profession correcte, effort correct, attention correcte et contemplation correcte ?


7) Quelles pratiques, parmi ces 8 aspects du chemin, seriez-vous prêts à adopter dès à présent ?

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5 septembre 2017 2 05 /09 /septembre /2017 16:05

 

J'ai le plaisir de vous informer que la reprise des séances guidées hebdomadaires est fixée à partir du lundi 18 septembre 2017.

Les lieux et les modalités restent inchangés, seul l'horaire de la séance guidée de Verzeille est avancé de 15 minutes.

Pour rappel :

- lundi à 12h10 : séance à Carcassonne au 3 rue Auguste Fourès

- mercredi à 9h15 : séance à Verzeille au 3 rue des tisserands

- jeudi à 12h30 : séance à Limoux au Centre Ondes Vives, au 47 av. Fabre d'Eglantine

 

Matinées (ou veillées) méditation mensuelles  : reprise le dimanche 23 septembre.

Pour rappel : 

Matinée de 9h30 à 12h30  - Veillée de 18h30 à 21h30

Lieu : à Verzeille

3 séances de 40/45 minutes entrecoupées de 2 pauses de 20 minutes  

Limitée à 12 inscrits (et plus de 5 !)

Conditions : être membre, participation libre

 

NOUVEAUTE 2017/18 : Cercle d'Etudes Bouddhistes

A partir d'octobre, après la matinée méditation mensuelle, ou avant la veillée méditation mensuelle, il sera proposé un cercle d'Etudes Bouddhistes, où nous échangerons pendant 2h sur les principes fondamentaux de la voie bouddhiste, à partir de textes ou d'extraits de textes de référence, que nous disposerons au moins une semaine avant la rencontre, complétés par quelques questions clés qui suscitent la réflexion et le débat.

Ainsi chaque participant sera à même de préparer la rencontre, comprenant qu'il en sera partie prenante, et que son succès dépendra de la qualité d'écoute, du respect mutuel, du non jugement, et de la tolérance même dans la différence.

Un modérateur/animateur assurera la bonne fluidité et l'équité du débat. 

Approfondir la méditation par l'étude des textes fondamentaux bouddhistes permet d'avancer sur le chemin de la transformation de l'esprit. Nul besoin de devenir "bouddhiste", l'objectif étant de développer la compréhension par la réflexion, le débat, et l'expression orale.

Thèmes abordés :

- Les 4 Nobles Vérités : souffrance et bonheur

- L'impermanence et la mort

- Le karma et le cycle des renaissances

- Empathie et compassion

- Vacuité

- Nature de l'esprit

- Sutra et tantra

-...

Si vous êtes intéressé(e)s par le Cercle d'Etudes, merci de m'envoyer un mail avant mi-septembre.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'infos.

 

Bibliothèque

La permanence bibliothèque mensuelle sera assurée non plus après la séance de Verzeille le mercredi mais pendant la pause entre le Cercle d'Etude et la veillée/matinée méditation. Toutefois, il sera bien sûr toujours possible d'emprunter 15/20 minutes avant ou après la séance de Verzeille, en gestion libre, ainsi que par mail à partir des listes disponibles envoyées sur demande (dans ce cas, je me charge de vous apporter l'ouvrage et/ou de le récupérer sur Carcassonne ou Limoux).

Je rappelle qu'il y a plus de 400 ouvrages à emprunter sur le bouddhisme et autres spiritualités, et que les membres peuvent proposer des achats de livres/revues, qui seront effectués après accord du bureau et dans la limite du budget annuel alloué à ce poste.

 

Informations/actualités

Si vous souhaitez recevoir les informations concernant l'association et autres nouvelles en lien avec l'actualité "méditation", vous pouvez vous inscrire sur la mail liste de l'association sur simple demande, ateliermeditation@live.fr.

Si vous souhaitez vous tenir informer de l'actualité bouddhiste et de celle concernant le Tibet, envoyez votre demande à Solange, solange.lussignol@gmail.com, qui vous intègrera sur sa mail liste.

 

Je me réjouis de nous retrouver dans le partage de la méditation !

 

Nadine San Gérotéo, l'intervenante

ateliermeditation@live.fr

04 68 69 63 78

 

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20 avril 2017 4 20 /04 /avril /2017 10:27

Résumé de l'intervention du samedi 29 octobre 2016, St Maurice, Suisse – Rencontre interreligieuse organisée par « Source d'Assise »

 

Le chemin bouddhiste, une démarche scientifique, une science de l'esprit

 

Nadine San gérotéo – Enseignante en Sciences Physiques et Guide de méditation laïque (guidance basée sur la sécularisation de l'essence des enseignements bouddhistes – autorisation accordée par Sa Sainteté le Dalaï Lama en 2009)

 

Le bouddhisme propose des méthodes de transformation de l'esprit qui visent à révéler l'essence de ce que nous sommes : un être naturellement doué d'humanité et de sagesse omnisciente, dont toutes actions et activités ne sont que l'expression d'un esprit pleinement éveillé.

En quoi ces méthodes rappellent-elle la démarche scientifique?

L'investigation de l'objet considéré, ici l'esprit lui-même, l'observation objective de l'expérience intérieure, l'établissement de « lois » fondés notamment sur la répétition de résultats similaires observés lors d'expériences effectuées dans des conditions similaires, la remise en cause des idées reçues et schémas préconçus, l'écoute intuitive, la confrontation des résultats et de leur interprétation avec les textes de références, notamment avec le corpus scientifique, ..., toutes ces étapes témoignent de leurs similitudes.

 

Le dernier point commun évoqué ci-dessus fait d'autant plus écho lorsque nous confrontons les méthodes bouddhistes avec l'avènement de la physique quantique au siècle dernier : ces deux approches de la « réalité » s'appuient toutes deux sur une démarche de « déconstruction » des thèses métaphysiques :

  • la matière aux apparences solides se révèlent à l'échelle subatomique « ondulatoire » et à « répartition probabiliste », où « l'intrication quantique » implique une vue plus globale et non substantielle du monde...

  • par la pratique de la méditation, nos pensées, émotions, sensations et autres schémas mentaux, apparaissent dénués de solidité, comme des phénomènes impermanents, soumis à des causes et des conditions, ce qui conduit à la notion de vacuité et d'interdépendance dans le bouddhisme.

     

Par ailleurs, toujours dans ce contexte de confrontation des méthodes bouddhistes et des publications scientifiques, les neurosciences confirment aujourd'hui le rôle majeur de l'empathie positive dans l'équilibre émotionnel et mental chez l'Homme. Cette attitude qui consiste à considérer l'autre avec bienveillance est fondamental dans la sagesse bouddhiste, et elle est à la base du chemin dans la tradition mahayaniste.

Les scientifiques ont découvert que nous sommes dotés de neurones miroirs indispensables à notre sociabilisation ; reconnaître l'autre comme une partie de soi est aujourd'hui un fait scientifique. A l'échelle individuelle, les études témoignent des bienfaits sur la santé de l'empathie positive ; mais on peut étendre ses bienfaits à l'échelle globale de l'écosystème planétaire : une société où l'action individuelle prime sur l'action collective est vouée à disparaître.

Dans un monde interconnecté, l'urgence est à la considération et la reconnaissance de l'autre, et cette priorité implique un changement de paradigme à tous les niveaux, de l'échelle individuelle à celle des nations...

 

S'entraîner à la sagesse qui réalise la non existence intrinsèque de tous phénomènes et à celle du cœur qui nourrit la force de vie et la conscience globale sont les voies qui mènent au véritable bonheur pour soi et pour les autres : voici ce que nous dit la science moderne en d'autres termes, voici ce que nous dit la sagesse millénaire du Bouddha.

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14 novembre 2016 1 14 /11 /novembre /2016 10:21

Cher(e)s pratiquant(e)s, bonjour

 

J'ai le plaisir de vous communiquer la date et le lieu de notre prochaine journée méditation,

 

Dimanche 20 novembreà Verzeille (si moins de 12 participants, sinon, salle de Carcassonne)

 

Dans la continuité de la précédente journée, nous poursuivrons cet entraînement à  "la joie de l'instant".

 

Nous nous entraînerons à inspirer dans une conscience ouverte et bienveillante, mû(e)s par la beauté de notre potentialité d'être aimant et la reconnaissance de tout l'amour que l'on reçoit. Cette mise en résonance, nous la cultiverons avec cette prise de conscience qu'elle est l'unique voie de libération et de bonheur ultime.

 

Programme prévu 

- 9h30 à 12h30 : 3 séances de 40/45 minutes entrecoupées de 15/20 minutes de pause

- pique-nique (à prendre et à partager si souhaité) à la maison 

- marche d'1h  de 14h à 15h si le temps le permet, en conscience ou libre (non obligatoire)

- 15h30 à 17h30 : 2 séances de 40/45 minutes entrecoupées de 15/20 minutes de pause

 

Le silence sera maintenu durant toute la matinée et l'après-midi, même pendant les pauses.

Les séances de l'après-midi ne seront pas guidées.

 

Modalités

être membre de l'association (cotisation annuelle : 12, 25 ou 50€ selon son niveau de soutien)

- participation journée ou 1/2 journée : 10€

- boissons offertes 

être inscrit dans la limite des places disponibles (les personnes non inscrites ne pourront participer à la journée), par retour mail ou par sms 0603355694

 

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations,

 

Très heureuse de partager avec vous cette journée à cultiver la joie de l'instant, 

 

Nadine, l'intervenante

 

 

Nadine San Gérotéo
Atelier Méditation
3 rue des tisserands
11250 VERZEILLE
tel : 04 68 69 63 78

http://ateliermeditation.over-blog.com

http://bouddhismedanslaude.over-blog.com

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6 septembre 2016 2 06 /09 /septembre /2016 21:11
C'est la rentrée !

Je vous propose de nous retrouver dès le mercredi 14 septembre pour les méditations hebdomadaires guidées, mêmes lieux, mêmes heures, mêmes modalités que l'an passé (voir page http://ateliermeditation.over-blog.com/pages/Agenda_et_modalites-1639018.html).

Nous continuerons à nous entraîner à maintenir l'esprit "éveillé", sur la base d'une compréhension de notre conditionnement et de la nécessité de nous ouvrir aux autres et au monde, afin de goûter au bonheur véritable et simple de l'instant présent.
Cette expérience, nous l'approfondirons et la stabiliserons en groupe lors de nos rencontres mensuelles, qui se feront sous forme de journée, matinée ou veillé
e.

Heureuse de vous retrouver et de pratiquer ensemble !

A très bientôt,

Nadine, l'intervenante

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21 novembre 2015 6 21 /11 /novembre /2015 20:16

Protestants, orthodoxes, musulmans, juifs ou bouddhistes, tous ont priés pour la paix

SAINT POLYCARPE (AUDE)

Inauguration multiconfessionnelle

L'exposition des reliques de Bouddha a été l'occasion d'un grand rassemblement multiconfessionnel

Beaucoup de monde ce vendredi 6 novembre pour assister à la cérémonie d'ouverture de l'exposition des reliques du Bouddha, à l'Espace de l'abbaye.

Initiatrice de cet événement, Nadine San Geroteo, de l'Atelier méditation de Verzeille, assurait l'accueil et la présentation des représentants confessionnels, dont Georges D'Humieres, membre protestant du Groupe interreligieux pour la paix, de Narbonne. Il en déclinait le rôle et les actions : témoigner de la possibilité de bien vivre ensemble malgré les différences confessionnelles. Ainsi, le groupe intervient en milieu scolaire mais aussi carcéral pour diffuser ce message d'amour, d'écoute et de respect.

Suivait une invitation au voyage grâce à l'interprétation au violoncelle d'une musique indienne par Stanley Adler.

Lectures et prières

Après cet intermède, le Père Jacob, de l'église orthodoxe de Cantauque, évoquait le martyre de Saint-Polycarpe et donnait lecture de sa dernière prière.

Marie-José Lefevre lui succédait avec la prière pour la paix de Saint-François d'Assise.

Dan Behar proposait la lecture en hébreu et en français de passages de la Bible hébraique accompagnée par Stanley Adler au violoncelle.

Mohammed Bel Mihoud, Imam du Viguier à Carcassonne, psalmodiait le Coran tandis que Mohammed Hanou, Imam de Narbonne, délivrait avec vigueur un message d'amour.

Gueshe Loden concluait avec le mantra du Sutra du coeur.

Enfin, projection d'un diaporama sur la vie des grands maîtres bouddhistes pendant que, dans la salle attenante, débutait la visite des reliques disposées autour de la statue dorée du Bouddha Maitréya, futur Bouddha qui apportera des enseignements sur l'amour bienveillant, selon la tradition bouddhiste.

Article de l'Indépendant - 11 novembre 2015

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19 septembre 2015 6 19 /09 /septembre /2015 08:22

Evènement unique à l'Espace Abbaye de St Polycarpe, près de Limoux dans l'Aude, le week-end du 6-8 novembre :

- Exposition internationale "Maitreya Loving Kindness Tour" - collection de Reliques de Grands Maîtres Bouddhistes - ENTREE LIBRE ET GRATUITE (vendredi 6 de 18h à 20h ; samedi 7 de 10h à 18h ; dimanche 8 de 10h à 17h)

- Soirée d'ouverture sur les "Sagesses du monde" - avec le Groupe Interreligieux pour la Paix de l'Aude - ENTREE LIBRE ET GRATUITE (vendredi 6 novembre à 18h à 20h)

- ANNULE : Soirée concert Indian World Music avec le groupe GANAPATI TRIO samedi 7 novembre à 21h

Contact

ateliermeditation@live.fr

Info

https://www.facebook.com/events/442282842638457

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29 mai 2015 5 29 /05 /mai /2015 10:14

Bonjour !

J'ai le plaisir de vous communiquer les informations concernant notre prochaine et dernière journée méditation de l'année (scolaire) :

Dimanche 31 mai 2015

"Etre comme une mère, comme un père"

En effet, en ce jour de fête des mères, il est opportun de s'entraîner à l'"état d'être" d'une mère ou d'un père, dans les différentes étapes de la méditation.

Développer les qualités de sagesse et d'altruisme liées à cet état d'être repose entre autres sur :

- la reconnaissance de la bonté de nos parents, notamment dans l'acte de nous avoir donné la vie puis les soins nécessaires à notre subsistance durant les premières années, et cela au-delà des aspects difficiles relationnels qui peuvent exister ;

- la reconnaissance de la bonté des autres parents qui ont prodigué les mêmes soins envers leurs propres enfants, - cette même reconnaissance et cette même gratitude envers toutes personnes, qui ont toutes ce potentiel d'être mère ou père (d'attitude ou de fait) ;

- la contemplation des bienfaits à développer cet état d'être pour soi et pour les autres, puis la contemplation du ou des sentiments de responsabilité qui en découle(nt)

-...

5 séances de 45 minutes ponctueront la journée, 3 le matin qui seront guidées, 2 en silence l'après-midi. Le silence sera maintenu dans la salle toute la journée, à l'exception de la pause déjeuner. Nous profiterons ainsi pleinement de l'écoute entre les sessions et préserverons ainsi la qualité de l'intériorité.

Les modalités restent inchangées :

Lieu : salle de méditation de Carcassonne au 3 rue Auguste Fourès

Horaire : 9h30 à 12h45 le matin - 14h30 à 16h30 l'après-midi

Participation : 10€ la matinée - 12€ la journée + carte de membre (12€, 25€ ou 50€)

Penser à prendre tasse, vos infusions préférées, chaussettes, couverture, et si possible votre enthousiasme :-)

Un petite bibliothèque de prêt est à votre disposition - Merci aux emprunteurs de longue date de rapporter les livres et CDs/DVDs, car c'est la dernière journée de l'année.

Enfin, merci de vous inscrire au plus vite par simple retour mail.

Au plaisir de partager ce moment d'entraînement spirituel, source de joie immédiat et à long terme :-)

Nadine

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10 avril 2015 5 10 /04 /avril /2015 15:41

J'ai le plaisir de vous annoncer la date de notre prochaine journée méditation, Dimanche 26 avril, qui portera sur :
 


L'inspiration,

comment dévoiler ce souffle créateur d'enthousiasme

dans la méditation

  

 

Dans la détente du corps et de l'esprit, nous abandonnons concepts et jugements, et sommes alors disponibles à écouter les mouvements subtiles intérieurs grâce à l'ancrage dans le présent.

Si nous soutenons cette écoute par une conscience ouverte bienveillante, le plaisir simple s'installe et ce souffle d'enthousiasme harmonise notre être profond.

Pour le stabiliser, nous continuons alors à nourrir et à élargir cette conscience bienveillante, puisant dans la réalité de l'interdépendance et dans celle que nous sommes des êtres aimants et aimables.


 Les modalités restent inchangées :

- Horaires : de 9h30 à 12h45 le matin, de 14h30 à 16h30 l'après-midi (merci d'arriver 10 minutes à l'avance)

- Séances : 3 le matin guidées de 45 minutes, 2 de 45 minutes l'après-midi en silence

- Participation : 10€ la matinée, 12€ la journée + Carte de membre annuelle (12€, 25€ ou 50€)

Penser à prendre tasse, chaussettes, couverture, chaise confortable si vous souhaitez une bonne assise, et pique-nique pour le midi

Le silence est maintenu et à respecter toute la journée dans la salle et les vestiaires.

La salle est située près du bord d'Aude ; il est facile de s'y rendre et d'en profiter pendant les pauses de 30 minutes entre les séances.

 

Merci de vous inscrire par retour mail.

Je me réjouis de partager cette nouvelle journée où l'enthousiasme intérieur est à l'honneur !

 

Nadine, l'intervenante

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3 mars 2015 2 03 /03 /mars /2015 14:09
Un appel interreligieux
au jeûne, à la prière et au partage
contre la violence et la division 
a été  lancé par
Mohammed Chirani, pratiquant musulman,
Patrick Gourrier, prêtre catholique,
rabbin Avraham Weill
et le moine bouddhiste Matthieu Ricard.
Extrait de l'interview de Matthieu Ricard à ce sujet :  
"...après la tragédie de Charlie Hebdo, il me semble plus que jamais utile de rassembler toutes les religions autour d’une même cause, celle du respect mutuel, de la tolérance et de la bienveillance. En jeûnant collectivement, on met en exergue l'impérieuse nécessité de remédier aux inégalités sociales et d'instiller davantage de solidarité entre les populations, au-delà de l'émotion du moment. Une déclaration par l'action en faveur d'un altruisme durable. » http://www.lavie.fr/religion/spiritualite/matthieu-ricard-agissons-pour-un-altruisme-durable-10-02-2015-60414_22.php  
 
 
Cher(e)s sympathisant(e)s de la méditation,
 
Notre association, spirituellement laïque et inspirée de l'essence des enseignements bouddhistes, souhaite s'inscrire dans cette démarche collective, lancée par ces 4 "sages", puis relayée localement par Martine du Studio Zen.
 
Nous proposons à chacun de réfléchir sur les bienfaits de mettre en place un jeûne ou une diète, non seulement en terme de santé  
(émission à voir d'Arte sur le sujet https://www.youtube.com/watch?v=JzOy4CK9GCI- ), mais également en terme de motivation, d'intention.
 
En cette période de Carême, dans ce contexte d'appel intercommunautaire, et à la sortie de l'hiver, il semble opportun de nous unir dans une telle démarche spirituelle pendant la période du prochain cycle lunaire, du 5 mars (19h06) au 4 avril (14h07).
La période proposée par cet appel interreligieux est plus restreinte, puisqu'elle est du 7 au 14 mars : http://www.lavie.fr/actualite/documents/appel-interreligieux-au-jeune-a-la-priere-et-au-partage-contre-la-violence-et-la-division-10-02-2015-60411_496.php
 
Voici quelques idées de diète ou de jeûne pendant ce mois lunaire :
- supprimer les sucreries, les gâteaux...
- manger sainement et sans abus
- jeûner un jour par semaine
- participer à un nyou-né à l'Institut Vajra Yogini (Lavaur)
- participer à la journée méditation du 29 mars où nous jeûnerons le midi et consoliderons la motivation de nos engagements de jeûne ou de diète pendant ce mois
-...
 
 
Journée méditation, le dimanche 29 mars,
dédiée
aux valeurs de fraternité, de tolérance et de respect mutuel
sur la base de l'expérience méditative
de l'Essence de l'être humain
 
 
Pour faciliter la clarté de l'esprit et mettre du sens dans cette pratique d'ouverture et d'empathie, nous jeûnerons le midi, et nous maintiendrons le silence sur toute la journée, pauses incluses.
 
Les modalités restent inchangées : cf fin de page http://ateliermeditation.over-blog.com/pages/Agenda_et_modalites-1639018.html
 
Pensez à prendre couverture, chaussettes, tasse, et bien sûr un enthousiasme certain à l'idée de développer son potentiel d'"humanitude" !
 
Merci pour vos retours et inscriptions,
 
Et au plaisir de nous unir dans ce contexte d'appel "au mieux vivre ensemble",
 
Nadine,
 
 
PS : je souhaite réunir vos commentaires à ce sujet (vos engagements, vos remarques, vos encouragements...) dans un article qui paraîtra sur le blog de l'association ; alors à vos claviers ! (Seul sera mentionné votre prénom, vos coordonnées resteront confidentielles)
 

Atelier MEDITATION

3 rue des Tisserands
11250 Verzeille
tel : 04 68 69 63 78
ateliermeditation@live.fr
http://bouddhismedanslaude.over-blog.com
/
http://ateliermeditation.over-blog.com/ 

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