Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Présentation

Atelier MEDITATION est une association audoise à but non lucratif créée en 2009. Spirituellement laïque, elle propose des séances de méditations guidées, dont les fondements reposent sur l'essence de la sagesse bouddhiste mahayaniste*. Elle s'inscrit dans la lignée de ce que le Dalaï Lama prodigue : une approche séculière de l'éthique, de la pratique de la bonté et de la compassion.

Atelier MEDITATION est notamment liée au Centre d'Etudes et de Méditation du Bouddhisme Tibétain, l'Institut Vajra Yogini, situé dans le Tarn.

*mahayana :

chemin de transformation spiri-tuelle qui se base sur une aspiration à une plus grande considération des autres qu'envers soi-même, méthode de dévelop-pement qui amène à la réalisation de la nature interdépendante de tous phénomènes

12 juin 2012 2 12 /06 /juin /2012 10:31

J’ai le plaisir de vous annoncer que nous terminerons l’année, ce qui, je l’espère, réjouira les mordu(e)s de la pratique méditative, par une

mini-retraite « méditation » de 3 jours

Du dimanche 8 juillet au soir au mercredi 11 juillet en fin d’après-midi

en plein Ariège, dans un lieu au nom très évocateur :

« Terre Pure », ou Ganden Tcheuling en Tibétain

cette retraite se veut profonde et sincère par la motivation mais aussi conviviale par le partage pendant et après les moments de méditation… 

La pratique du CALME MENTAL, ou shiné en tibétain, pose et apaise l’esprit. Celle de la PLEINE CONSCIENCE le centre sur le moment présent. Couplée à l’OUVERTURE DU CŒUR et DE L’ESPRIT, c’est l’expérience de la PRESENCE EVEILLEE : ancré ici et maintenant, tout en étant relié au tout, aux autres, aux éléments… cette expérience nous connecte à notre esprit le plus subtil, à notre véritable nature, au-delà des conceptions, des apparences : il est alors espace, luminosité et énergie spontanément compatissante.

 

Entraîner ainsi son esprit, c’est sortir de ses schémas habituels mentaux, qui nous enferment dans une vue étroite et erronée de ce que nous sommes et de ce que sont les êtres et le monde environnant. C’est désapprendre, déconstruire pour se libérer de ses projections et vivre dans l’essence pure et fondamentale de tout phénomène : c’est l’expérience de la grande félicité dans l’espace de la vacuité.

 

Aucun pré-requis n’est nécessaire, si ce n'est une simple motivation de transformer son esprit, ou tout du moins une envie de l'apaiser, de mieux le maîtriser.
La posture assise sur un coussin est la plus courante, mais les personnes souffrant de douleurs physiques peuvent tout à fait pratiquer en étant simplement assises sur une chaise.

 

Déroulement prévu pendant les 3 jours de retraite

6h30 : 1ère session de 45 minutes

7h30 : petit déjeuner

9h : 2ème session de 45 minutes

11h : 3ème session de 45 minutes

12h30 : déjeuner

14h : marche méditative

15h : 4ème session de 45 minutes

17h : 5ème session de 45 minutes

19h30 : dîner léger

21h : lectures choisies (choix et lecture par les participants) ou discussions sur des points d’enseignements, suivies d’une petite méditation en silence

Participation Aucun frais de session n’est exigé mais les donations sont les bienvenues pour l’association « Atelier Méditation ».

Pour l’association « Terre Pure », qui accueille cette retraite, une adhésion est demandée : 3€/jour ou, si vous souhaitez soutenir entre autres les projets humanitaires de l’association, l’adhésion annuelle est de 15€.

Egalement est demandée une participation aux frais de repas (petit déjeuner, repas vég. de midi, repas vég. du soir léger) et aux frais d’hébergement :

Tarif en pension complète :

En camping 18 €/jour,

En dortoir 26 €/jour,

En caravane 29 €/jour

(yourte, chambres… peut-être disponibles… à voir avec Annick, la propriétaire des lieux)

Inscription S’inscrire directement auprès d’Annick de « Terre Pure » pour l’hébergement et les repas, par mail de préférence, en spécifiant le mode d'hébergement souhaité. Des arrhes seront à verser pour valider l’inscription.


TERRE PURE
RIVES
09320 SOULAN
05 61 96 87 09

associationterrepure@gmail.com
site web : www.terrepure.com

Les personnes en difficulté financière peuvent régler « leur dû » en heures de travail  pour l’association « Terre Pure » : cuisine, bricolage, jardinage… Se renseigner auprès d’Annick.

Des bénévoles sont de toutes façons les bienvenus pour aider à préparer les repas et à nettoyer les locaux pendant la retraite.

Transport du covoiturage depuis Carcassonne sera organisé le dimanche 8 juillet vers 16h.

 

Je me réjouis très sincèrement de partager avec vous ces 3 jours, dans un cadre très propice à l’intériorité… et à la joie !!!

 

Nadine

Partager cet article

Repost 0
Published by atelier méditation - dans Articles publiés
commenter cet article

commentaires