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Présentation

Atelier MEDITATION est une association audoise à but non lucratif créée en 2009. Spirituellement laïque, elle propose des séances de méditations guidées, dont les fondements reposent sur l'essence de la sagesse bouddhiste mahayaniste*. Elle s'inscrit dans la lignée de ce que le Dalaï Lama prodigue : une approche séculière de l'éthique, de la pratique de la bonté et de la compassion.

Atelier MEDITATION est notamment liée au Centre d'Etudes et de Méditation du Bouddhisme Tibétain, l'Institut Vajra Yogini, situé dans le Tarn.

*mahayana :

chemin de transformation spiri-tuelle qui se base sur une aspiration à une plus grande considération des autres qu'envers soi-même, méthode de dévelop-pement qui amène à la réalisation de la nature interdépendante de tous phénomènes

19 septembre 2009 6 19 /09 /septembre /2009 09:19

Après l'ouverture des séances à Carcassonne début septembre, Atelier Méditation propose à partir du 24 septembre, des méditations guidées au centre Ondes Vives à Limoux (47 avenue Fabre d'Eglantine), le jeudi entre 12h15 et 13h15.

Trois séances sont ainsi dispensées sur l'axe Carcassonne-Limoux, avec deux types d'horaire :
- à 18h30 le mardi soir au siège de l'association, 3 rue des tisserands à Verzeille (15 km au sud de Carcassonne) ;
- à 12h15, le lundi à Carcassonne à la Cité du Bien-être  (ZA l'Arnouzette, 3 rue Charles Augustin de Coulomb, derrière la clinique Montréal), et donc le jeudi au centre Ondes Vives à Limoux.
Ces nouveaux créneaux horaires "entre midi et deux" répondront, nous l'espérons, à une catégorie de personnes travaillant sur ces secteurs, mais également aux  mères de  famille ( et aux pères de famille bien sûr !!!) disponibles à ce moment-là de la journée.
Participer à ces sessions d'une heure, où sont pratiquées la relaxation par la concentration et des techniques de visualisation pour la connaissance de soi et l'ouverture du coeur, sera bénéfique tant pour la santé mentale que physique, si l'activité est suivie et régulière.

Pour plus d'informations, cliquer sur "Agenda"

Renseignements : par tel. au 04 68 69 63 78
ou par mail à
 
ateliermeditation@live.fr

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Published by atelier méditation - dans Articles publiés
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