Méditation guidée dans l'Aude
Méditer,
C’est apaiser son esprit et mieux le comprendre,
C’est retrouver un espace intérieur
et changer son regard sur le monde,
C’est s’ouvrir aux autres,
C’est aussi apprendre tout simplement le contentement.
Atelier MEDITATION est une
association audoise à but non lucratif qui propose des activités autour de la méditation depuis plusieurs années dans la région carcassonnaise. Spirituellement laïque, elle propose des séances
ouvertes et accessibles à tous. Elle souhaite s'inscrire dans la lignée de ce que Sa sainteté le Dalaï Lama prodigue : une sécularisation de l'éthique, de la pratique de la bonté et de
la compassion indissociées de la sagesse. Atelier MEDITATION est
notamment reliée au Centre d'Etudes et de Méditation du Bouddhisme Tibétain, l'Institut Vajra Yogini, situé dans le
Tarn.
Riche de son expérience sur les bienfaits de la pratique méditative, l'association propose plusieurs séances collectives sur le département de l'Aude. Elle a également initié une démarche de prospection auprès d’organismes publics et privés, susceptibles de proposer des séances guidées de méditation aussi bien à leur personnel qu’à leurs pensionnaires dans le cas d’établissements médicalisés et autres centres d’accueil.